海苔是什么做的(三种人不能吃海苔)

海苔是什么做的(三种人不能吃海苔)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-06 11:09:39

海苔是什么做的

海苔是由条斑紫菜烤熟后,经过调味处理,添加油脂、盐和其他调料,制作而成。

海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。

海苔:

紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育,对老年人延缓衰老也有帮助。

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