跳14步的正确方法(14步怎么跳分解动作)

跳14步的正确方法(14步怎么跳分解动作)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-16 00:37:15

跳14步的正确方法

踮起脚尖向前走,练习时先在原位踮起脚尖,然后再向前走。由于幼儿的控制力差,容易疲劳,所以练习时间不能太长,向前走时速度不能太慢。一般双手叉腰,按音乐的节奏和走步相间隔来进行。

2.

蹦跳步,提起脚跟并脚跳又称蹦跳步。做动作时,两脚并立,身体稍向下蹲作准备,一拍或两拍跳一步,按音乐的性质和节奏轻轻跳起,落下时要用前脚掌着地,屈膝而有弹性

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