头发长跑步阻力会大吗（跑步时头发长会有阻力吗）

会大
因为长头发会增加空气阻力，使得跑步时需要消耗更多的能量。
而且长头发还容易汗湿，增加身体感觉沉重的负担，进一步影响跑步效果。
此外，长时间跑步也会使头发更加凌乱，给后续的护理和梳理带来一定困扰。
因此，建议长头发跑步时最好绑起来，避免影响运动效率和头发健康。