红色蘑菇能吃吗（红色蘑菇怎么区分有毒没毒）

大多数种类的红蘑菇属都是可以食用的，其营养丰富，含有丰富的含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E、氨基酸、多糖以及铁、锰、铜和锌等人体所必需的多种微量元素。同时，红蘑菇味道鲜美、风味独特，菜品色香味俱全，适宜食用。