60岁以后可以学八极拳吗（八极拳能自学吗）

肯定不合适，八极拳风格刚劲迅猛，年轻人来练强度也很大，老不以筋骨为能，上了年纪的人身子骨差，更经不住这种折腾，连看上去轻松舒缓的太极拳，很多人都能练得膝盖疼，如果再去练八极拳的“震脚”，那膝盖怕是都不想要了。