太阳光对人的好处和坏处（太阳光的好处和坏处）

多晒晒太阳的好处就是有利于身体的健康。因为太阳晒久了可以增强钙的吸收。坏处就在炙热的阳光下不宜晒太久。容易造成紫外线的皮肤损伤。