自由泳换气最好的比例 划3下 还是划两下（自由泳划手几下换气比较省力）

三次一次换气怎么会在一个方向。。。单次换气是在不同的方向的，偶次换气在同一侧方向。

如果你是三次换气肯定是一左一右一左一右。

by the way：国际比赛上一般都是单侧换气，也就是两次或者四次一换气。两次换气更适合休息。

不过个人学习的话，可是开始先三次一换气，这样可是更好的掌握自由泳的两边对称平衡感。

否则一侧换气像我现在两边有点不平衡就不好啦。