孕期可以适当吃玉米等粗粮,对胎儿发育没有不利影响的。因为女性孕期体内孕酮水平比较高,因此胃肠蠕动比较慢,可能会出现便秘等情况,所以建议适当吃粗粮。另外如果孕期血糖偏高情况,也不建议吃过多精细食物,也需要适当增加玉米这类粗粮。
孕期可以适当吃玉米等粗粮,对胎儿发育没有不利影响的。因为女性孕期体内孕酮水平比较高,因此胃肠蠕动比较慢,可能会出现便秘等情况,所以建议适当吃粗粮。另外如果孕期血糖偏高情况,也不建议吃过多精细食物,也需要适当增加玉米这类粗粮。
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