炒榛子有营养吗(野生生榛子怎么炒)

炒榛子有营养吗(野生生榛子怎么炒)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-28 13:31:56

炒榛子有营养吗

有。

榛子无论是生吃还是炒吃,其营养价值基本相同,但烹调方式会对其营养成分有所影响。,无论是生吃还是炒吃,都应适量食用,避免过量摄入

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