半程马拉松穿什么鞋（马拉松一般穿什么鞋）

在选择半程马拉松鞋时，要考虑鞋子的舒适性、支撑性和透气性。建议选择轻质的跑步鞋，可以提高跑步速度和舒适度。另外，要注意鞋子的缓震性，可以减少膝盖和脚部的受力。建议在比赛前试穿鞋子，以确保鞋子适合自己的脚型和跑步习惯。