1、在大姨妈睡觉时可以采取俯卧姿势 能减少侧漏的可能性
2、在睡前更换新的卫生巾,以避免卫生巾吸到的血量过多,不能将新的血液吸进,导致夜间睡眠时漏出.
3、更安全的方式就是使用夜安裤 可以全方位的起到防护作用.
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