90分钟全身spa按哪些部位（全身按摩要不要穿底裤）

在90分钟的全身SPA中，可以按摩以下部位：头部和头皮，颈部和肩膀，背部和腰部，手臂和手部，腿部和脚部。

按摩头部和头皮可以缓解压力和放松头部肌肉；颈部和肩膀的按摩可以舒缓紧张的肌肉和缓解颈椎问题；背部和腰部的按摩可以舒缓背部疼痛和改善姿势；手臂和手部的按摩可以放松手部肌肉和缓解关节疼痛；腿部和脚部的按摩可以促进血液循环和缓解疲劳。这些部位的按摩可以全面放松身体，提高血液循环，缓解压力和疼痛。