一岁以上宝宝的一日三餐怎样安排

宝宝处在身体高速发展阶段，早餐可选择鸡肉青菜粥，搭配蔬菜汁，补充维生素及蛋白质。小米粥或面条等。

午餐，可选择鸡蛋蔬菜疙瘩面，虾仁粥，含有丰富蛋白质和钙、磷等微量元素，对身体生长发育好处。

晚餐鱼肉糊，丰富维生素及微量元素。