180斤坚持爬楼梯一个月能瘦多少

180斤坚持爬楼梯一个月能瘦多少

首页维修大全综合更新时间:2024-03-05 00:50:51

180斤坚持爬楼梯一个月能瘦多少

一个月能瘦七八斤,如果一百八十斤每天坚持爬楼梯一个月都会瘦的,但每个人体质不同,有的人瘦七八斤,有的人瘦五六斤不等

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