黄体期指排卵后到月经来潮的前一天。如果女性的月经周期是28天,那黄体期是月经周期的第15~28,一般历时14天。黄体期应该选择多吃点豆类、谷类、水果、蔬菜、以及富含优质蛋白质的等食品,如果处于备孕期间,不宜剧烈运动,不要接触有害物质。
黄体期指排卵后到月经来潮的前一天。如果女性的月经周期是28天,那黄体期是月经周期的第15~28,一般历时14天。黄体期应该选择多吃点豆类、谷类、水果、蔬菜、以及富含优质蛋白质的等食品,如果处于备孕期间,不宜剧烈运动,不要接触有害物质。
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