甜杆西兰花吃杆子还是花(甜杆西兰花外面的皮要剥掉吗)

甜杆西兰花吃杆子还是花(甜杆西兰花外面的皮要剥掉吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-03 01:25:04

甜杆西兰花吃杆子还是花

甜杆西兰花杆子花都吃

小西兰花,别名又叫甜杆西兰,以肥嫩的花苔、花茎供食用,色绿翠美,肉质脆嫩,含有丰富的营养成份。富含蛋白质、维生素A、B、C、E、其他矿物质元素、花青素成份、大量的胡萝卜素和抗癌物质。

甜杆西兰花根茎比较嫩,可以食用。

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