金蝉脱壳和不脱壳哪种有营养（蝉脱壳的和没脱了的营养有区别吗）

金蝉脱壳前和脱壳后的营养是不一样的。 具体来说,金蝉脱壳前含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸和矿物质等营养成分,其中蛋白质和脂肪的含量尤其高。而金蝉脱壳后,这些营养成分会随之流失,导致其营养价值有所降低。 因此,从营养的角度来看,金蝉脱壳前的营养价值更高一些。