学习游泳,先从蛙泳开始,要掌握正确的动作。尤其是手上的动作尤为重要,两只手向外扒然后,训速的往回收,就像抱着一个大西瓜,推出去一样的感觉。腿像青蛙????一样往外蹬再收回来,反反复复的做,一直做到熟练掌握。
另外手的形状也很重要,五指并拢,扒水。
学习游泳,先从蛙泳开始,要掌握正确的动作。尤其是手上的动作尤为重要,两只手向外扒然后,训速的往回收,就像抱着一个大西瓜,推出去一样的感觉。腿像青蛙????一样往外蹬再收回来,反反复复的做,一直做到熟练掌握。
另外手的形状也很重要,五指并拢,扒水。
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