纯橙汁的好处和坏处（橙汁的功效禁忌利弊）

       好处是营养丰富，鲜榨的纯橙汁有大量的营养成分，维生素c、各种酸酐俱全 能够有效补充人体水分和必要氨基酸，而且干净卫生。

   坏处是不易保存，纯橙子并不防腐，很快就会坏掉，而如果你每次食用都鲜榨，非常的费时间，榨汁机清洗掉每一块残留果渣，需要一定的时间，一次榨很多又不易保存。