鞋底适中是什么意思（鞋底软硬适中是什么意思）

鞋底适中是指鞋底的厚度、柔软度和硬度都适中，穿起来既舒适又对脚有保护作用。鞋底太厚或太软，会让脚部缺乏支撑，容易疲劳和受伤；鞋底太薄或太硬，会让脚部受到过多的冲击，也容易受伤。鞋底适中，可以很好地缓冲走路或跑步时产生的冲击力，保护脚部免受伤害。鞋底适中，还不会让脚部产生不适感，穿起来舒适自在。