3-6个月。但是需要注意以下几点:
1. 先把鲜秋葵洗干净,去掉部分不可食用的部分。
2. 将秋葵平铺在保鲜膜上,轻轻卷起来,尽可能的将空气挤出。
3. 把卷起来的秋葵放入密封袋中,标注好日期,存放在冷冻室里。
4. 在食用前,将秋葵慢慢解冻,可以用微波炉解冻或者放在冷藏室中慢慢解冻。注意不要过度解冻,以免秋葵的质地变得泥泞。
值得注意的是,经过冷冻的秋葵质地会有所改变,变得比较松软,不太适合炒食,可用来煮汤或者做炖菜。冷冻的秋葵并不会影响其营养成分的损失。
3-6个月。但是需要注意以下几点:
1. 先把鲜秋葵洗干净,去掉部分不可食用的部分。
2. 将秋葵平铺在保鲜膜上,轻轻卷起来,尽可能的将空气挤出。
3. 把卷起来的秋葵放入密封袋中,标注好日期,存放在冷冻室里。
4. 在食用前,将秋葵慢慢解冻,可以用微波炉解冻或者放在冷藏室中慢慢解冻。注意不要过度解冻,以免秋葵的质地变得泥泞。
值得注意的是,经过冷冻的秋葵质地会有所改变,变得比较松软,不太适合炒食,可用来煮汤或者做炖菜。冷冻的秋葵并不会影响其营养成分的损失。
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