秋季宜吃什么食物（秋季适合吃的八种食物）

      以下的都是秋季宜吃的食物:

1、肉类:  猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，蛋类，          等等。

2、蔬菜:   青椒，茄子，土豆，萝卜，韭菜，

      菜头，豆角和黄豆制品。

3、水果:   苹果，梨，西瓜，葡萄，李子和南         方运来的水果。

4、主食:  馒头，大饼，米饭，粥，包子，饺           子，菜盒子，面条等。