枸杞子和覆盆子可以一起泡水喝吗（枸杞和覆盆子泡水可以长期服用吗）

这两者可以在一起泡水喝的，枸杞子有滋肾明目的效果，也有养肝的作用，对肝脏肾脏的健康都是有益处的，还可以补充营养。可以药食两用。覆盆子具有益肾固精缩尿，养肝明目之功效，常用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花。也可以补充营养的。