水果类:牛油果、柚子、覆盆子、草莓、椰子、桃子、李子、蓝莓,山楂,芒果,等。
蔬菜类:除了南瓜、土豆类这种淀粉蔬菜外,大多数绿叶蔬菜都属于不含碳水化合物食物。
肉类:鸡肉、鱼肉,牛肉,生蚝,鸡胸肉等。
水果类:牛油果、柚子、覆盆子、草莓、椰子、桃子、李子、蓝莓,山楂,芒果,等。
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