win10禁用集成显卡之后游戏更卡了

是的，游戏更卡了。
因为禁用集成显卡时，游戏只能依靠独立显卡运行，但有些游戏只需要简单的显卡即可运行，禁用集成显卡会导致独立显卡的使用量增加，使得游戏性能下降，导致游戏更卡。
建议在使用独立显卡的同时，也保持集成显卡开启，这样可以保证不同的软件和游戏使用不同的显卡，最大程度地提升性能。