1,粉丝一把,泡在温水里。粉丝越劲道越不容易泡发,可以提前泡上,泡软以后才可以用。
2,大蒜拍扁后,切成碎沫,葱白一段,切成葱花。
3,瘦肉一小块,剁成碎沫。
4,锅内烧水,水开后把粉丝倒入锅内煮30秒即可捞出。然后用清水冲洗,防止坨成一块。
5,锅内倒油,烧热后倒出,加入一些够炒菜的凉油。热锅凉油是防止肉沫沾在锅上,肉质更加鲜嫩。
6,倒入肉沫,快速翻动,把肉末炒至变色。闻到肉香味以后,倒入大蒜葱花翻炒,炒出大蒜香味,加入豆瓣酱翻炒。倒入粉丝,加一勺清水,起锅。加入食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖,快速翻炒化开调料。色泽太浅时,加入老抽调底色。然后快速翻锅,让肉沫和粉丝均匀翻开。
7,起锅装盘,撒上葱花,就可以上桌了。