梅花垫规格（GR型梅花垫尺寸对照表）

梅花垫常见的规格是直径为30厘米，厚度为2.5厘米的圆形垫子。这种规格的梅花垫适合用于练习太极拳、气功和其它内家功夫。梅花垫的直径较大，可以提供足够的空间供练习者站立，并且厚度适中，能够提供良好的支撑和缓冲效果，确保练习时的舒适性和安全性。梅花垫的规格标准化，使得练习者可以在不同的场合使用同样规格的垫子，便于统一练习环境和规范动作。