35岁引体向上多少及格(55岁引体向上标准表)

35岁引体向上多少及格(55岁引体向上标准表)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-19 22:39:43

35岁引体向上多少及格

35岁引体向上多少合格?

35岁引体向上没有具体规定,做多少个合格。不过,做引体向上相对来说,是比较难得。若是不经常做引体向上,能做3个都不错了。引体向上,它对你的手掌,手臂,手腕,腹肌,后背肌群等,都有要求,它是一项综合的运动,没有长期的训练,是很难做到5个以上的。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.