一个鸡锁骨671卡,三个就是2213卡(已经超过正常人一天摄入热量了)炸海苔大概一串100卡左右,鸡丁的话看你吃多少了,正常人平均45分钟小号600卡左右热量,也就是说,你要连续锻炼125分钟,才能消耗玩
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