萝卜和葱白煮水喝有什么好处呢（白萝卜大葱白煮水的功效）

功效有：可以预防感冒，止咳平喘，对一些呼吸道疾病如慢性气管炎、鼻炎等有一定的缓解作用。可以改善肠道功能，促进肠胃蠕动，保持大便畅通，消除肠胀气，有利于减肥。做法是：用白萝卜一只，切块煮汤，20分钟后放入葱白，放少许糖，煮5分钟后即可。