锻炼腹肌 听什么歌曲好（适合练腹肌听的音乐）

在锻炼腹肌的时候，听节奏强劲的音乐是比较好的选择。

1.锻炼腹肌的时候，听节奏强劲的音乐较好。

2.锻炼腹肌需要一定的力量和节奏感，选择节奏强劲的音乐可以有效地刺激锻炼者的动力和兴奋度，从而提升锻炼效果。

3.在选择音乐的时候，可以选择那些充满活力、节奏强劲、旋律优美的音乐来进行腹肌锻炼，比如一些电子舞曲、摇滚音乐，当然，个人口味也是需要考虑的，重要的是要能够激发锻炼者的主动性和挑战心理。