首先，体育课程内容既要坚持经典，也要体现时代性。教师要对教材加以改造，提高练习的实效性和趣味性。在快速发展的新时代，学生的个性和爱好呈现多样化特点，他们对体育的需求也趋于多样。因此，体育教学工作要把握学生体育需求多样化这一特点，设置更多的教学项目，特别是学生喜爱的项目，以此吸引更多学生参与，提升他们的积极性和主动性。
其次，利用多种教学方法提高体育课堂教学质量。要创新体育教学方法。在现代教育理念及技术不断创新和发展的背景下，体育学科的教学方法也应跟上时代变化，根据学生特点，组织开展更具活力、更能吸引学生的教学活动。在一些体育课中，练习枯燥乏味，课堂气氛不够活跃，以至于很多学生喜欢体育却不喜欢体育课。体育教师要加强自身学习，不断创新教学方法，注重培养学生的兴趣和习惯，着重考虑学生年龄特征，运用新的教育理论和现代教育技术，努力让学生在体育课上有更好的体验，从而提高教学质量和效率。
要激发学生的运动兴趣，使他们主动参与到课堂学习中。学习兴趣直接影响学习行为和效果，当学生对学习有兴趣时，会自觉主动地学习，不会觉得学习是一种负担，并从中获得乐趣。因此，教学中，除在教学内容的选择上尽量满足学生的需求外，要给他们留出自主练习的时间，让学生可以根据自己的兴趣爱好自主选择练习项目。要改进教学方法，如采用游戏法等提高教学的趣味性。不断变化练习方式，使学生不再觉得课堂枯燥乏味，如组织小型比赛，培养学生的竞争精神，使学生在激烈的比赛中，运用技术技能、智慧和毅力去战胜自我、战胜对手，品尝成功的喜悦。
再次，加强学生对理论知识的学习，调动学生的学习积极性。动机是实现目标的动力，通过对体育理论的学习使学生了解体育课的任务和目的，端正学习态度。无论教什么内容，都要让学生知道“为什么练，练这些有什么用，在什么情况下能用得上”，让他们明白练习的价值和好处。
最后，教师在教学过程中应采用多样化的评价手段。教师的评价对激励学生参与活动、提高学习质量有着十分重要的作用，因此教师的评价一定要有鼓励性、针对性、指导性和全面性。要善于根据不同年龄段学生特点，建立健全评价体系。要注重过程性评价和总结性评价，也要对学生的技术、体能、行为习惯进行综合性评价。通过这种全方位、多角度的评价方式，发现自己课堂教学存在的不足，从而改变教学方式，提高课堂效率。
