要减掉1公斤脂肪,需要消耗7000大卡的热量。
大概相当于中等速度走路30多个小时左右,慢跑或者足球15个小时左右,骑自行车20多个小时左右,打17个小时左右的篮球,20多个小时的羽毛球,游泳或者跳绳13个小时左右
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大概相当于中等速度走路30多个小时左右,慢跑或者足球15个小时左右,骑自行车20多个小时左右,打17个小时左右的篮球,20多个小时的羽毛球,游泳或者跳绳13个小时左右
苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯。君以礼使臣,臣以忠事君。欲思...
住口!无耻老贼!岂不知天下之人,皆愿生啖你肉,安敢在此饶舌!...
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