灯笼果正确吃法（四种人不能吃灯笼果）

1.

泡茶食用法。把5~10g灯笼果放进玻璃壶中，然后再把300ml开水缓缓倒入玻璃壶内，最后让灯笼果在开水中充分浸泡20分钟即可饮用。

2.

直接食用法。用800ml清水把灯笼果表皮上的灰尘污垢彻底清洗干净，即可直接食用。

3.

制作果酱食用法。把200g灯笼果和80g白砂糖放进锅中，然后开小火不断翻炒，直至把灯笼果翻炒成粘稠状的果酱即可食用。