水煮西兰花虾仁的做法步骤图 怎么做好吃(正宗西兰花炒虾仁的做法)

水煮西兰花虾仁的做法步骤图 怎么做好吃(正宗西兰花炒虾仁的做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-30 20:00:41

水煮西兰花虾仁的做法步骤图 怎么做好吃

1.西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药

2.将西兰花去掉粗茎,择成小朵;虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍破切碎

3.锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出

4.锅中倒入少许油,下蒜末和虾仁翻炒变色后,放入西兰花翻炒均匀即可出锅

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