精油的用途

精油有许多不同的用途，包括：

香薰：通过呼吸，精油可以舒缓情绪、帮助入眠。例如，薰衣草精油可以舒缓情绪、帮助入眠。

护肤：精油可以添加到护肤品中，具有保湿、美白、抗氧化等功效。比如玫瑰精油可以促进皮肤细胞更新，提亮肤色。

按摩：精油可以用于按摩，促进血液循环、缓解疼痛、放松身心。比如迷迭香精油可以缓解肌肉酸痛。

家居清洁：精油可以添加到清洁剂中，具有清洁、杀菌、消臭等功效。比如柠檬精油可以去除异味、杀菌。

需要注意的是，精油不应用于口服，并且在使用精油时需要注意用量和方式，以避免出现过敏或其他不良反应。