吃红心李子有啥好处和坏处(吃李子的好处和坏处)

吃红心李子有啥好处和坏处(吃李子的好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-29 18:44:25

吃红心李子有啥好处和坏处

好处: 李子富含多种营养成分,如维生素、矿物质和纤维素等,有助于提高人体免疫力,促进肠道健康,对人体有益。

坏处:如果红李子不新鲜或保存不好,有可能会产生有害物质,吃了对身体不好

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