每天吃核桃坚持多年的真实感受（每天吃核桃坚持一个月啥效果）

每天吃核桃，会使皮肤更加滋润，更加有弹性，对心脏和大脑都有所改善，现在很多人都讲究养生，养生的第一项，就是人要经常吃核桃。回复身体机能。