清蒸禾虫是一道广东地区的特色美食,以虫草花、虫草菇等为主料,搭配鸡肉、瘦肉等调味。以下是清蒸禾虫的做法:
所需食材:
1. 虫草花:适量
2. 虫草菇:适量
3. 鸡肉:适量
4. 瘦肉:适量
5. 姜:适量
6. 葱:适量
7. 蒜:适量
8. 生抽:适量
9. 蚝油:适量
10. 盐:适量
11. 糖:适量
12. 料酒:适量
13. 花生油:适量
做法:
1. 准备食材:将虫草花、虫草菇用清水浸泡洗净;鸡肉和瘦肉切成薄片;姜、葱、蒜切末备用。
2. 腌制鸡肉和瘦肉:在鸡肉和瘦肉片上加入适量的盐、糖、料酒和生抽,拌匀,腌制 10 分钟。
3. 虫草花和虫草菇的烹饪:将浸泡洗净的虫草花和虫草菇放入盘中,加入适量的水和花生油,放入蒸锅中蒸 10 分钟,至食材熟透。
4. 炒制调料:锅中加入适量的花生油,放入姜末、葱末和蒜末炒香。接着加入适量的生抽、蚝油、糖和料酒,小火煮沸。
5. 出锅:将蒸好的虫草花和虫草菇放入盘中,摆放好鸡肉和瘦肉片。将炒好的调料均匀淋在食材上,即可享用。
这道清蒸禾虫做法简单,味道鲜美。在烹饪过程中,注意虫草花和虫草菇的蒸煮时间,以免口感不佳。搭配调料的炒制,让这道菜更加美味可口。