跑完步后口特别渴(为什么跑完步喝水不解渴)

跑完步后口特别渴(为什么跑完步喝水不解渴)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-09 20:50:04

跑完步后口特别渴

每次跑步后特别渴是很正常的事情。所以建议你每次跑完步后先找棵树下或安静地方,双脚与肩宽,双手类似太极拳收腹式,轻轻地,静静地呼吸。五分钟后再慢慢先含后咽地喝水止渴,就慢慢恢复正常的感觉了。

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