一天中哪个时候是最好的补钙时间（一年四季几月份补钙）

实际上一天中以太阳出来的时间算起一直到太阳落下为止，出去晒太阳时为最好的补钙时间。这其中的的时间段尤其是上午十点钟至下午四点钟最好。