1· 先把需要的食材准备好,一个小米椒,一个蒜瓣,两个油麦菜
2· 将油麦菜叶子掰成一叶叶的,洗干净控水,小米椒切圈,蒜拍扁切末
3· 将控好水的油麦菜切成一厘米左右段
4· 将普通面粉放入切好的油麦菜中,用手抓匀
5· 锅中加适量水,放上打湿的笼布,水开后将拌好的油麦菜放入锅中铺平
6· 蒸十五分钟左右,中间用筷子翻拌下,让菜都能受热 时间到后关火闷三分钟
7· 盛出麦饭,放入蒜末小米椒,蚝油,麻辣鲜,盐,一小勺,鸡精半勺。热锅烧油,油红后泼上,拌好即可
8· 成品
1· 先把需要的食材准备好,一个小米椒,一个蒜瓣,两个油麦菜
2· 将油麦菜叶子掰成一叶叶的,洗干净控水,小米椒切圈,蒜拍扁切末
3· 将控好水的油麦菜切成一厘米左右段
4· 将普通面粉放入切好的油麦菜中,用手抓匀
5· 锅中加适量水,放上打湿的笼布,水开后将拌好的油麦菜放入锅中铺平
6· 蒸十五分钟左右,中间用筷子翻拌下,让菜都能受热 时间到后关火闷三分钟
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