一天喝多少茶叶才健康(每天喝多少克茶叶最合适)

一天喝多少茶叶才健康(每天喝多少克茶叶最合适)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-09 09:02:08

一天喝多少茶叶才健康

每天喝5至10克茶叶既能肋消化,还能提神,因为茶叶中有茶多酚等多种矿物质,能帮助人消化食物,还能在人疲劳时提神。

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