1、告诉孩子如何正确发泄情绪。孩子发脾气不是无缘无故的,可能是生活中遇到了什么不开心的事,但是他不知道如何发泄心中的愤懑,所以就发脾气。这个时候父母需要对孩子进行正确引导,告诉孩子用另一种方式来发泄情绪,不要用生气和发脾气的方式来发泄。
2、父母尝试理解孩子,与孩子共情。共情可以帮助家长了解孩子,和孩子沟通,这样孩子不会太反感家长。同时孩子对于家长说的话,孩子也能够稍微听进去一些,可以有效地帮助孩子冷静下来。
3、言传身教,家长做好孩子的榜样。大多数孩子都是喜欢模仿的,如果家长在孩子面前发脾气,孩子看见之后,就会在无形中学习家长这种不好的行为。只有家长规范自己的言行,才能够改变孩子的言行举止。
4、家长不要无条件妥协。孩子发脾气的时候,如果家长经常妥协了,那么孩子就会认为自己发脾气是有效地,只有遇见不开心的事,发脾气之后,家长就会答应自己。对于这种情况,家长要采用冷处理的方式,让孩子认识到家长的严肃,意识到自己发脾气是没有用的。
5、家长进行自我反思。有的孩子发脾气是为了引起家长的注意,这个时候家长就要反思自己,是不是自己陪孩子的时间太少了,才会让孩子产生这样的想法。