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乒乓球反手拉下旋球原理( 502 Bad Gateway

乒乓球反手拉下旋球原理( 502 Bad Gateway

首页维修大全综合更新时间:2024-02-01 06:44:04

乒乓球反手拉下旋球原理

乒乓球反手拉下旋转球的动作要紧凑,发力集中,腿部、腹部和前臂的协调发力,保证肘部支撑持拍手,拉在球的中下部,确保高点击球和下降初期击球。

主要有以下几点:

一是,在引拍的时候身体重心要比拨球时往下降,可以通过双腿叉开的大一点、双膝弯曲的厉害一点来实现。

二是,引拍一定要放到台面以下,通过自然地打开大小臂之间的夹角来实现。

三是,引拍时的拍头要向下,手腕自然内收,前臂自然内旋,板形适度前倾。

四是,拉球时左腿要用力向下蹬地,带动身体重心上移,内收的腹部顺势外展,带动前臂向上向前发力,前臂通过外旋,手腕通过由内收到外展,带动球拍给球一个向上向前的撞摩,把过来的下旋球拉过网落到对方台面上。

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