乒乓球反手拉下旋球原理（ ）

乒乓球反手拉下旋转球的动作要紧凑，发力集中，腿部、腹部和前臂的协调发力，保证肘部支撑持拍手，拉在球的中下部，确保高点击球和下降初期击球。

主要有以下几点：

一是，在引拍的时候身体重心要比拨球时往下降，可以通过双腿叉开的大一点、双膝弯曲的厉害一点来实现。

二是，引拍一定要放到台面以下，通过自然地打开大小臂之间的夹角来实现。

三是，引拍时的拍头要向下，手腕自然内收，前臂自然内旋，板形适度前倾。

四是，拉球时左腿要用力向下蹬地，带动身体重心上移，内收的腹部顺势外展，带动前臂向上向前发力，前臂通过外旋，手腕通过由内收到外展，带动球拍给球一个向上向前的撞摩，把过来的下旋球拉过网落到对方台面上。