可以通过以下方式补充得到：
1.嗮太阳半小时，可以让人体产生维生素d
2.食用维生素d的营养补充剂，可以快速补充
3.吃鱼肉，菇类，鸡蛋，牛奶
ps里编辑栏中的定义自定义形状为什么是灰色的（ps菜单栏中编辑为啥是灰色的）
自定义形状本身是灰色的只有在你新建的文件上画有新的图案或者形...
我的Adobe PhotoShop中的自定义形状工具 不能用形状了（ps自定义形状工具怎么添加形状）
你点击下形状左边那个图案有个下拉三角形的，看看是不是设置约束...
新手 ps里的定义图案怎么不能用（ps定义图案后怎么用）
自定义图案对形状有严格要求，只能是矩形选框工具绘制的不带羽化...
ps自定义形状格式为何点击不到（ps自定义形状工具怎么恢复默认）
只有由路径描边或者路径填充的图形才能自定义形状；如果不是...
ps2022版本怎么没自定义形状工具（ps2024自定义形状工具没有箭头）
1. PS2022版本没有自定义形状工具。2. 这可能是因为...
地下撸猫为何屡禁不止（深夜撸猫事件）
"地下撸猫"是指非法、虐待动物的行为，被广泛...
