简述学生保持有意注意的主要方法(简述如何培养学生良好的注意品质)

简述学生保持有意注意的主要方法(简述如何培养学生良好的注意品质)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-02 03:30:42

简述学生保持有意注意的主要方法

1.自我暗示法:在学习时经常提醒“集中注意”。

2.情境想象法:想象是在参加某次大考或竞赛,要在规定时间内完成,使自己真正紧张起来。

3.培养间接兴趣:树立远大理想,明确奋斗目标,激发好奇心和求知欲,树立正确的学习动机,用理想的目标激励鼓舞自己。

4.自我奖励法:自己给自己定时定量,完成有奖,相反,注意力不集中便计划洛至,则要惩罚自己做不愿意做的事。由此则可以养成集中注意力去学习的习惯。

5.训练听课技巧:做好课前预习,调整听课心态,重点问题集中精力,次要问题适度放松,有意识地寻找问题,激发听课兴趣。

6.排除学习时的干扰因素也非常重要,要注意劳逸结合,合理安排学习时间。

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