材料:猪腿肉 85克 、 丝瓜 200克 、 鸡蛋 2个 、 白玉菇 100克 、 开水 700克 、 小葱 22克 、 姜末 4克 、 枸杞 5克 、 盐(泡丝瓜用) 1.5克 、 白醋(泡丝瓜用) 12克 、 水(泡丝瓜用) 500克 、 盐(腌肉片用) 1克 、 白胡椒粉(腌肉片用) 1.5克 、 鸡蛋清(腌肉片用) 15克 、 玉米淀粉(腌肉片用) 4克 、 玉米油 12克 、 盐 5克 、 鸡精 2克 、 白胡椒粉 0.5克
做法步骤
步骤1、丝瓜削去外皮,切去头尾,切滚刀块儿,先用12克白醋、1.5克盐加500克水泡一下,可以防止氧化变黑。
步骤2、猪腿肉切成薄片,肉片中放1克盐、1.5克白胡椒粉、15克鸡蛋清抓拌均匀,再放入4克玉米淀粉,搅拌均匀备用。
步骤3、白玉菇切小段,姜切末,小葱分成葱白和葱叶两部分分别切末,葱白炝锅,葱叶最后撒入。
步骤4、热锅2分钟,倒入玉米油,把鸡蛋倒进去,煎至两面金黄,捞出,切块儿备用。
步骤5、锅中留有底油,放葱白末、姜末爆香,再放入白玉菇,炒出水分。
步骤6、倒入700克开水,放入切好的煎蛋和丝瓜,煮4分钟。
步骤7、放入肉片,煮2分钟,放盐、鸡精、白胡椒粉来调味儿。
步骤8、放入枸杞,继续煮1分钟,最后撒入葱花,关火,丝瓜肉片三鲜汤就做好了。