怀孕了鸭子到底能不能吃（孕妇不宜吃鸭子吗为什么）

鸭肉是白肉，含有大量的优质蛋白以及多种维生素，微量元素，怀孕期间是可以吃的，有利于促进胎儿的健康发育，而且热量不高，不会引起肥胖，孕期的饮食种类一定要多样化，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要受凉，以免引起胃肠道不适，导致腹痛，腹泻，恶心呕吐的症状。