泡脚最好要将时间控制在15~30分钟之间。不宜时间过长,一般泡脚的温度要求是40度左右。改善局部血液循环,驱除寒冷,促进身体新陈代谢,有很好的养生保健作用。日常要养成泡脚的习惯,有利于身心健康。
泡脚最好要将时间控制在15~30分钟之间。不宜时间过长,一般泡脚的温度要求是40度左右。改善局部血液循环,驱除寒冷,促进身体新陈代谢,有很好的养生保健作用。日常要养成泡脚的习惯,有利于身心健康。
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